top of page
Vårt kursutbud
Mindfulness för företag
Längd: 8 till 12 veckor.
Var: På ditt företag.
​
Hur många kan delta? Mellan 6 och 20 deltagare.
​
Tidsåtgång: Cirka 1-1,5 timme per gång.
​
Uppgifter: Mellan varje kurstillfälle får respektive deltagare en uppgift i Mindfulness att göra på daglig basis. Den tar mellan 5 och 10 minuter att utföra.
MIMY – Mindfulness & Mediyoga för företag
Vad är MIMY? Kursen MIMY är en kraftfull kombination av Mindfulness och medicinsk yoga, så kallad Mediyoga.
​
Längd: 6 till 12 veckor.
Var: På ditt företag.
​
Hur många kan delta? Mellan 6 och 20 deltagare.
​
Tidsåtgång: Cirka 1-1,5 timme per gång.
​
Uppgifter: Mellan varje kurstillfälle får respektive deltagare en uppgift i Mindfulness att göra på daglig basis. Den tar mellan 5 och 10 minuter att utföra.
bottom of page