top of page
Image by Campaign Creators

Mindfulnesskurser
för företag

Kundanpassat upplägg

Vi diskuterar igenom ett upplägg baserat på ovanstående som passar för just ditt företag och/eller organisation.

Vårt kursutbud

Mindfulness för företag

Längd: 8 till 12 veckor.

Var: På ditt företag.

​

Hur många kan delta? Mellan 6 och 20 deltagare.

​

Tidsåtgång: Cirka 1-1,5 timme per gång.

​

Uppgifter: Mellan varje kurstillfälle får respektive deltagare en uppgift i Mindfulness att göra på daglig basis. Den tar mellan 5 och 10 minuter att utföra.

MIMY – Mindfulness & Mediyoga för företag

Vad är MIMY? Kursen MIMY är en kraftfull kombination av  Mindfulness och medicinsk yoga, så kallad Mediyoga.

​

Längd: 6 till 12 veckor.

Var: På ditt företag.

​

Hur många kan delta? Mellan 6 och 20 deltagare.

​

Tidsåtgång: Cirka 1-1,5 timme per gång.

​

Uppgifter: Mellan varje kurstillfälle får respektive deltagare en uppgift i Mindfulness att göra på daglig basis. Den tar mellan 5 och 10 minuter att utföra.

bottom of page