Inspirationsföreläsning stresshantering
Känner du dig stressad över att sjukskrivningarna ökar och att du och/eller dina medarbetare tar beslut som i slutändan leder till sämre ekonomiska resultat?
Ta möjligheten och bryt mönstret! Ge dig själv en nystart med en inspirerande, kraftfull och rolig föreläsning i stresshantering.
Välkommen till en inspirerande och kraftfull föreläsning där du får:
-
Tillgång till mindfulness i livet.
-
Verktyg som gör dig mer effektiv, lycklig och fokuserad från ett inre lugn och ett landat ställe.
-
Med det, också de ekonomiska positiva resultaten.
Tidsåtgång: 1 till 2 timmar. Jag rekommenderar 1,5 timme.
Plats: Hos er
En inspirerande och rolig föreläsning där jag som föreläsare delar med mig av min resa kring prestation och stress. Jag varvar det här med fakta och vetenskap samt användbara och praktiska övningar för att bli mer effektiv, lycklig och fokuserad. Allt serveras dig på ett lättsamt och inspirerande sätt.
Vad får du med dig?
-
Mer kunskap om stress och hur kroppen fungerar.
-
Vetskap om hur kroppen signalerar vid stress och verktyg för att ta hand om den.
-
Redskap för att skapa en hållbar och hälsosam livsstil och därmed förebygga sjukdom.
-
Inspiration och praktiska övningar för återhämtning
-
Fokus som du kan integrera i ditt liv här och nu.
-
En rolig och inspirerande stund tillsammans
